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Colesterolo e dieta

https://www.depasalus.it/it-ww/colesterolo-e-dieta.aspxUtilizza invece i grassi insaturi più sani presenti nel pesce, nelle noci e nell’olio extra vergine di oliva.

alimentazione per prevenire il reflusso gastro esofageo

https://www.depasalus.it/it-ww/tag-alimentazione-per-prevenire-il-reflusso-gastro-esofageo.aspxAlimenti consentiti Pasti principali Pasta e riso (in quantità moderate e non molto conditi), minestre, zuppe, crackers, grissini, carne magra ai ferri o bollita, pesce (non frittura), ricotta, formaggi (moderatamente), prosciutto crudo e cotto, speck, bresaola, uova alla coque, patate, legumi, verdura (preferibilmente cotta), frutta. ... Alimenti sconsigliati [...]

Alimentazione per le funzioni cognitive

https://www.depasalus.it/it-ww/alimentazione-per-le-funzioni-cognitive.aspxCerca di ottenere proteine da fonti vegetali e pesci e scegli grassi sani, come olio d'oliva extra vergine, piuttosto che grassi saturi. ... Pesce grasso.... Cerca di mangiare pesce almeno due volte a settimana, ma scegli varietà a basso contenuto di mercurio, come salmone, merluzzo, tonno in scatola.

Prevenzione osteoporosi

https://www.depasalus.it/it-ww/servizio-prevenzione-osteoporosi.aspx ALIMENTI CONTENENTI VITAMINA D Pochi alimenti contengono naturalmente questa vitamina: tra questi, pesci grassi (salmone, sgombro, aringhe) e oli di pesce (incluso l'olio di fegato di merluzzo), formaggi grassi e carni rosse.

Prevenzione Osteoporosi

https://www.depasalus.it/it-ww/prevenzione-osteoporosi.aspx• tofu,il cosiddetto “formaggio di soia” • pesce, come quello azzurro,i polpi,i calamari e i gamberi • molte verdure verdi come la rucola,il cavolo riccio, le cime di rapa,i broccoli,i carciofi, gli spinaci,i cardi. ... Piccole quantità si trovano nel tuorlo d'uovo, una certa quantità si trova nei pesci grassi (aringhe, tonno, [...]