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Prevenzione Osteoporosi

Prevenzione Osteoporosi

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Due alleati preziosi: il sole e la vitamina D Un ruolo importante è svolto anche dalla VITAMINA D che aiuta il corpo ad assorbire il calcio proveniente dai cibi ingeriti ed agisce nei processi di rimodellamento osseo. Per soddisfare il nostro fabbisogno di vitamina D è fondamentale l’esposizione alla luce solare in quanto [...]
Integratori alimentari, produzione in farmacia

Integratori alimentari, produzione in farmacia

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Il campo d'azione quindi è molto vasto: integratori di vitamine sali minerali e integratori per sportivi come proteine o carboidrati sotto forma di gel.
Alimentazione per le funzioni cognitive

Alimentazione per le funzioni cognitive

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Detto questo, alcuni alimenti in questo schema generale sono particolarmente ricchi di componenti salutari come acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B e antiossidanti, che sono noti per supportare la salute del cervello e spesso indicati come alimenti. ...   Le verdure a foglia verde come cavoli, spinaci, cavoli e broccoli sono ricchi di nutrienti salutari per il [...]
Colesterolo e stile di vita

Colesterolo e stile di vita

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Consigli > Colesterolo e stile di vita Colesterolo e stile di vita COLESTEROLO E STILE DI VITA Il colesterolo è una sostanza che appartene ai lipidi steroidei e concorre a molteplici funzioni all'interno del nostro organismo, ad esempio è una componente fondamentale delle membrane cellulari, porta alla formazione di vitamina D, dei sali biliari, degli [...]
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