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Colesterolo e stile di vita

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COLESTEROLO E STILE DI VITA
Il colesterolo è una sostanza che appartene ai lipidi steroidei e concorre a molteplici funzioni all'interno del nostro organismo, ad esempio è una componente fondamentale delle membrane cellulari, porta alla formazione di vitamina D, dei sali biliari, degli ormoni steroidei. Se però la concentrazione di colesterolo che circola nel sangue è superiore alla norma diventa un nemico per la nostra salute. Il colesterolo circola nel sangue legato a lipoproteine che si differenziano tra loro per densità e dimensione.Il colesterolo legato a lipoproteine ad alta densità HDL è detto colesterolo buono ed è in grado di ripulire il colesterolo dalle arterie per riportarlo al fegato; un elevato valore di colesterolo HDL è quindi positivo ed indice di protezione; il colesterolo legato a lipoproteine a bassa densità LDL è il colesterolo detto cattivo, si deposita sulle pareti delle arterie, può portare a restringimento dei vasi e può portare a malattie cardiovascolari come infarto o ictus. Per combattere il colesterolo possiamo scegliere di condurre uno stile di vita salutare per esempio prediligere una dieta mediterranea, fare attività sportiva, evitare il fumo.Esiste poi un aiuto efficace dalla natura, il riso rosso fermentato, che grazie al contenuto di monakolina k è in grado di normalizzare i livelli di colesterolo totale, il colesterolo cattivo LDL e i livelli di trigliceridi; è anche in grado di innalzare i livelli di colesterolo buono HDL.Consiglio un'integrazione di almeno 1-2 mesi con somministrazione giornaliera e vi invito a riprovare le vostre analisi già dopo 30 giorni di integrazione per riscontrare i risultati positivi.

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