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Risultati: 13 - pag 2/2«12»

le regole della dieta a zona

https://www.depasalus.it/it-ww/tag-le-regole-della-dieta-a-zona.aspxCome si evince dalla prima regola, la dieta a Zona si diversifica dalla classica piramide alimentare che impone alla sua base i carboidrati, la dieta a zona riduce i grassi e le proteine ad una piccolissima percentuale, con una quota glucidica del 40% (principalmente sotto forma di frutta e verdura), proteica del 30% (carni e formaggi magri, pesce, uova ecc.) e [...]

Colesterolo e dieta

https://www.depasalus.it/it-ww/colesterolo-e-dieta.aspxUtilizza invece i grassi insaturi più sani presenti nel pesce, nelle noci e nell’olio extra vergine di oliva.

Alimentazione per le funzioni cognitive

https://www.depasalus.it/it-ww/alimentazione-per-le-funzioni-cognitive.aspxCerca di ottenere proteine da fonti vegetali e pesci e scegli grassi sani, come olio d'oliva extra vergine, piuttosto che grassi saturi.