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Insonnia: le cause e come migliorare il nostro sonno

Insonnia: le cause e come migliorare il nostro sonno

https://www.depasalus.it/it-ww/insonnia-le-cause-e-come-migliorare-il-nostro-sonno.aspxUn altro nemico del sonno è la nicotina che è uno stimolante del sistema nervoso centrale e aumenta la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa e stimola l'attività di onde cerebrali tipiche dello stato di veglia.

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